お知らせ
合わない靴履いてませんか？それも浮腫む原因の一つになります！
先日セラピストになる前に働いてたお店のスタッフが施術を受けに来てくれました(^^♪
立ち仕事なのでやっぱり足の浮腫みが気になるとのこと。
その日の過ごし方やどんな靴を履いてたかなどで浮腫み具合も変わるので早速施術をしました。
施術をして気になったのが足の靴擦れやマメの跡！！
普段ヒールは履かず、バレエシューズやスニーカーといったローヒールを履く方なんですが・・・
サイズが合ってない靴を履いてることが多いってことになるのですぐ伝えました。
足って体の土台で、立ってる時は全体重を支えてくれる体にとって凄く大事な部分です！！
左右前後、一定の方向にばかり体重をかけ続けると体全体が歪みます。
足は心臓から一番遠く離れてるので、歪んでしまうと血液やリンパの流れが滞りやすいんです。
浮腫んでしまうのも、サイズの合ってない靴を頑張って履いてることが原因の一つ。
お客様には気づいたらその都度必ずお伝えして、帰りに時間がある方には少しアドバイスもしてます。
施術後は足がスッキリした～♪と喜んでもらえてうれしかったです♡
足の歪みをこれまで気にしたことがないな～というあなた！
普段履いてる自分の靴のかかとのソールが左右偏ってすり減ってないか？
確認してみてくださいね。