お知らせ
足がむんでしまうのは体の歪みも原因の一つです！
今日から11月がスタートです。
今年も2ヶ月を切ったと思うと・・・早すぎますね(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
日中晴れてると穏やかな天気ですが、風はしっかり冷たくなってます。
この季節からじわじわと増えてくる悩みが【足が冷たい】こと。
足先が冷えてるということは血流が悪い。
血流が悪いとリンパも滞ります。
老廃物や脂肪もたまっていって・・・
・足がパンパンにむくんだり
・靴下ののゴム跡がくっきりついたり
・ブーツが抜けなくなったり、履けない
・セルライトが凸凹して目立つ
といった悲しい結末が待ってます(T_T)
とくに足がむくんでしまうのは体の歪みが原因です。
日常生活を送ってると必ず歪むんですが・・・
いつも使う腕や足が決まってるので一部にだけ極端に負荷をかけすぎてることが問題なんです。
そうなってしまった理由をよーくふり返って考えてみると、、、
・小さい頃から親の姿勢をそのまま真似てしまったり
・骨折、捻挫、交通事故などがキッカケでかばってしまう仕草が抜けなかったり
・家の中に置いてある家具の位置が変わらないので、自然と同じ姿勢ばかりとってしまってたり
・誰かにO脚であることを指摘されて、気になって膝をムリにくっつけるクセがついていたり
・兄弟、姉妹のおさがりの靴を履かされていて変な足のクセがついてしまったり
足元を歪ませてしまう習慣はこうして自分のなかで出来上がっていきます。
体にとっては年数がたてばたつほど負担がかかってるので
足がむくんだり
痛くなったり
しびれたり
足から『助けて～！』というサインを出してきてるんですね。
足が痛いのはもう歳だからだと決めつけずに、これまで我慢して支えてくれた足を労ってあげてください。
リンパドレナージュの施術をしてると、その人の日常的なクセや習慣、ストレス度などがびっしり伝わってきます。
無意識だから自分では気づけないこともあるんですよ～。
マッサージを受けてもすぐむくむというあなたは自分の足をみてください。
そして、マメ・タコ・色合い・硬さ具合などを確認してみてくださいね。
自分のケアじゃ限界・・・
自分のクセといわれても検討もつかない・・・
そんなあなたは私に今すぐご相談ください！！
一緒にむくみを改善して今年中にスッキリ足に変わりましょう💕
ご予約お待ちしております。