お知らせ
40代・50代からの下半身痩せに必要なこと
こんにちは。
足のむくみ専門リンパサロン リワードの今泉です。
年齢が上がっていくと少しずつ太りやすくなるのを実感することが増えますね。
40代～50代のお客様で一番多いお悩みパーツが下半身！
●ぽっこりお腹
●横に広がったお尻
●お尻と太ももの境目がなくたるんだヒップ●裏もものセルライト
●かたいふくらはぎ
●くびれのない足首
なんとか元の体型に戻りたい！！
こう思って食事制限や運動を頑張ったのに全然痩せない・・・
詳しくお話をうかがっていると、体重を減らしたいというよりボディラインを整えたいと言われる方がほとんど。
頬がこけたり、胸がへったり、シワやたるみが目立ってゲッソリすると逆に老けますから当然です。
40代以降から必要なのは、運動するよりカラダに溜めこんだ老廃物や添加物を排出できるカラダにすること！！
ここでいう老廃物は代謝されるさいに出る燃えかすのようなもの。
■二酸化炭素
■アンモニア
■乳酸
■化学物質(添加物や薬)
■死んだ細胞やウイルス
■脂肪
■たんぱく質
■水分
これらを含んだ血液(どす黒い)とリンパ液が滞るとドロドロした水分へ変わり全身に影響します。
表(皮膚)から触るとガチガチにかたくて冷たいです。
筋力が下がると脂肪を支えられず皮膚はたるんでいく・・・
これが体型が崩れる原因。
運動する外からのアプローチだけで変わるはずがないんです。
中からカラダの巡りを良くすることが何より重要です！
いらないものを排出できる体にできればキレイなボディラインが手に入ります。
自己流に限界を感じてるならご相談においでください。
リワードでは、筋膜リリースとリンパマッサージの融合した施術と根本原因を探り、体質に合わせたお手入れ方法をお伝えしています。
むくまない足を
スッキリほっそりした足を
手に入れるために一緒にチャレンジしませんか？